Maand: mei 2023

Wat heeft mij het meest geholpen?

Geholpen is deze week de #wot, word/write on thursday. Ik heb een paar weken niet meegedaan maar zoals altijd begint het bloggen dan weer te kriebelen. En dat is het antwoord op de vraag uit de titel: wat heeft mij het meest geholpen? Het antwoord is simpelweg: blogs en de bloggers achter de blogs. Ik heb zo veel te dank aan alle blogs die ik gelezen heb, aan alle bloggers die ik leerde kennen, dat ik alleen kan stellen dat ze mijn leven volledig ten positieve veranderd hebben. Ik kan alleen maar hopen dat ik hetzelfde effect heb op andere bloggers.

Misschien moet ik hier toch wat uitleggen, al is grotendeels niet nodig omdat hier voor eigen parochie aan het preken bent, want dit is immers een blog, dus jullie zullen als lezers enigszins aanvoelen waar ik naartoe wil. Het gaat erom dat sommige bloggers mij met hun eigen enthousiasme voor een bepaald onderwerp dat ze in hun blog bespraken, mij zó nieuwsgierig maakten, dat ik wél moest gaan onderzoeken waar dat enthousiasme vandaan kwam.

En het bijzonder vervelende – maar niet heus – effect daarvan was weer dat ik ook enthousiast werd over het onderwerp waar hun enthousiasme naar uitging. Dat ik ging zoeken of ik er ook iets mee kon. Soms waren het dingen die ik ongemerkt al jaren deed, maar waar ik de betekenis of het belang niet van inzag. Als ik een Biggles-boek vertaalde werkte ik daar tijdenlang dagelijks aan, maar ik ging pas door Emma, Elja en Peter inzien dat dat best wel bijzonder was. Dat ik dat op andere vlakken ook kon inzetten. Dagelijks bloggen is me nooit echt gelukt, maar dankzij Peter ging ik bijna acht jaar geleden elke dag wandelen.

Iedere dag weer dus

En de rest is geschiedenis. Het zette mij aan het denken over dagelijkse gewoontes, het leidde ertoe dat ik technieken vond die ik eerst dagelijks gebruikte om mijn bipolaire stoornis in kaart te brengen en daarna iedere dag om deze stoornis veel beter onder controle te krijgen. En dat leidde weer tot een boek. Dat ligt nu hopelijk op goedkeuring te wachten bij een uitgeverij.

#wot word/write on thursday = geholpen

~~~

Image by Htc Erl from Pixabay

Niet alleen jouw mening, maar ook de mijne

Het was even stil op dit blog en het kan best zijn dat het nog even stil blijft. Er speelt van alles en ik merk dat al een tijdje de ruimte in mijn hoofd niet heb om te bloggen. Vandaag heb ik naar een aantal mensen die belangrijk voor me zijn iets uitgesproken wat me hopelijk verder kan helpen. Dat zal een kwestie van alertheid en lange adem blijven. Het is iets met een karaktertrek die op zich helemaal niet nadelig is, maar waarin ik in sommige situaties door kan schieten. En dan het het vervelende gevolgen hebben omdat het ertoe kan leiden dat ik mezelf vergeet.

Er is nu niks aan de hand, niemand neemt me wat kwalijk en daar ben ik dankbaar voor. Toch wil ik graag herhaling voorkomen omdat het achteraf in situaties kan brengen waarin ik niet lekker in mijn vel zit en ik daardoor mezelf tekort doe. En doordat ik mezelf tekort doe, kan ik dan een ander ook niet meer goed helpen. En dan voel ik me daar ook weer onzeker, ontevreden, of nog erger over.

Kortom, ik mag van mezelf wat beter voor mezelf opkomen. Ik moet me meer afvragen of ík degene ben die wil zeggen wat ik zeg. Als ik stiekem, onbewust of ondoordacht toch zeg wat een ander me heeft ingefluisterd, merk ik dat ik niet de gesprekken krijg die ik wil krijgen. Dan haal ik er niet uit wat ik eruit kan halen. Ik mag mezelf daarin best wat meer vertrouwen want ik kan best een gesprek voeren. En daar hoef ik niet iets uit weg te laten omdat iemand vindt dat je zoiets niet zegt of omdat dat anderen daar niets mee te maken hebben.

Openheid geven en ruimte scheppen

Ik wil graag eerlijker en opener communiceren en durven te kiezen voor bepaalde bouwstenen in mijn argumentatie, als ík denk dat dat het gesprek en de werkelijkheid buiten dat gesprek ten goede komt. Ik doe dat hier op dit blog, in mijn boek en soms ook al in gesprekken al wel en het levert mij veel wederzijdse openheid en begrip op. En dat wil meer, dus daar wil ik in gesprekken graag alert op blijven. Het zal misschien niet meevallen, maar ik ga wel mijn best doen om de mening van anderen iets meer te negeren.

Dat wil overigens niet zeggen dat ik die mening van anderen volledig terzijde schuif, maar ik wil wel wat ruimte voor mezelf creëren om na te denken. Dus heb ik een belangrijk gesprek, dan kan ik er maar beter voor zorgen dat als ik waarde hecht aan iemands mening dat ik er diegene dan uiterlijk een week van tevoren naar heb gevraagd. Zodat ik nog nog de tijd heb over die mening na te denken en ik niet voor een voldongen feit sta want morgen is dat belangrijke gesprek al.

En bij gesprekken met een kortere voorbereidingstijd wil ik dus meer mijn eigen gevoel voorrang geven.

~~~

Image by 👀 Mabel Amber, who will one day from Pixabay